Rozruch Seniora

Rozruch Seniora
Uczestnicy: dorośli 50+
Zajęcia : środa 10.00 - 11.00
Rozpoczęcie zajęć: 15.10.2025
Cena za miesiąc: 120 zł od osoby (obowiązuje karnet miesięczny, pierwsze zajęcia 40 zł - opłata jednorazowa)

Sala Kameralna

Instruktor - Magdalena Pełech - Od 2006 roku zajmuje się tańcem afrykańskim. Wiedzę o tańcu zdobywała od wielu nauczycieli w Europie oraz na Czarnym Lądzie. Swój debiut miała we wrocławskim zespole "Papadram" , współpracowała również z wieloma zespołami w kraju i za granicą. Animacją i pracą z dziećmi zajęła się po ukończeniu Uniwersytetu Ludowego Rzemiosła Artystycznego w Woli Sękowej. Dwudziestoletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobyła współpracując z " Teatrem Lutrek " oraz podczas prowadzenia warsztatów tańca, śpiewu, cyrkowych czy rękodzieła.

Opis zajęć - Rozruch Seniora to zajęcia ruchowe będące mieszanką tańca afrykańskiego z ćwiczeniami rozciągającymi ciało, poprawiającymi jego elastyczność i koordynacje ruchową. W poczuciu lekkości będziemy się poruszać. Rozpoczynamy rozgrzewką która pomoże nam skontaktować się z ciałem a zakończymy relaksacją przy dźwiękach dzwonków koshi czy tank druma. Ćwiczenia będą dopasowane do potrzeb grupy. Na zajęcia potrzebna jest woda i wygodny, nie krępujący ruchów strój.

Gry i Animacje Logiczne

Zajęcia są ukierunkowane na rozwijanie logicznego, strategicznego myślenia. Poprzez wykorzystanie różnego rodzaju pomocy dydaktycznych. Chcemy pokazać matematykę od zupełnie innej strony. Inaczej niż proponuję to program szkolny, inaczej niż na szkolnej lekcji matematyki.... Nie jest to rozszerzenie, ani korepetycje do szkolnych lekcji matematyki!

WARSZTATY PLASTYCZNE DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Podczas warsztatów odbywają się zajęcia z rysunku, malarstwa oraz rzeźby w glinie. Wykorzystujemy różnorodne techniki: rysunek ołówkiem, węglem, kredką i tuszem, czy akwarelami. Zajęcia prowadzane są w małych grupach dostostosowanych do wieku, potrzeb i umiejętności każdego dziecka. Zapewniamy dzieciom przyjazną, twórczą atmosferą i wszystkie materiały plastyczne oraz narzędzia.