TAI CHI - fenomen chińskiej kultury - praktyka Qigong/Taiji

JCK MUFLON - TAI CHI - fenomen chińskiej kultury - praktyka Qigong/Taiji / NOWOŚĆ W OFERCIE!
 

CZWARTKI 

I grupa (dorośli 18+) godz. 18:00-19:30

 

Początek zajęć: 4 września 2025

Zajęcia prowadzą angielscy native speakerzy: Catherine Szajer i Richard Coldman

 

Odkąd Richard Coldman rozpoczął studia i praktykę tai chi i qigong w 1980 roku, zachodnia nauka poczyniła znaczne postępy w kierunku głębszego zrozumienia starożytnych chińskich praktyk dla zdrowia, dobrego samopoczucia i samoobrony. Qigong i pokrewne praktyki obejmują integrację ciała/serca/umysłu z biopolem lub bioelektrycznym składnikiem ludzkiego organizmu. Korzyści z takiej praktyki to m.in. poprawa oddychania, odporność na patogeny, równowaga emocjonalna, jasność umysłu, równowaga fizyczna i koordynacja. Zajęcia będą koncentrować się na zasadach praktyki qigong/taiji poprzez delikatne, relaksujące, ale energetyzujące ruchy. Cotygodniowe filmy informacyjne będą dostępne on-line dla uczniów, aby pomóc w zapamiętywaniu i rozwijaniu indywidualnych umiejętności. Zajęcia prowadzone są w języku angielskim z minimalnym tłumaczeniem.

Opłata za zajęcia: 160 zł miesięcznie

JCK Muflon, ul. Cieplicka 172, sala nr 4 Galeria „Muflon”, I piętro


 

SENOSPLASTYKA Z ELEMENATMI SENSORYKI
Pracownia „Na początku świata”
Podczas zajęć staramy się stymulować i rozwijać aktywność twórczą dzieci z uwzględnieniem ich potrzeb, zainteresowań, dążeń oraz indywidualnych możliwości. Zachęcamy do samodzielnego i twórczego podejścia do każdego zadania. Wiele prac wykonywanych przez dzieci to efekt swobodnej ich twórczości, często instruktor nie narzuca tematu ani konkretnej techniki wykonania. Takie prace dzieci wykonują chętniej, widać, że sprawiają im więcej radości.